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倪萍成功瘦身20斤 自曝“减肥秘籍”: 都是饿的

归档日期:07-13       文本归类:白帆      文章编辑:爱尚语录

  倪萍老师是圈里的老前辈了,在她晒出的最新照片中,成功瘦身20斤的她看起来比往常确实是苗条了许多。大家纷纷好奇,将近60岁的倪萍是怎么做到能够轻松瘦下20斤的呢?

  关于这件事情,倪萍也在微博中对网友进行了一个回应,她笑称“都是饿的”。倪萍还说,当她姥姥在世的时候,看到身边的人都在减肥特别不理解,因为在姥姥生活的那个时代,粮食都是不够吃的,所以很多人都会饿着肚子。而且姥姥还说当时上头为了解决这个问题还鼓励大家减肥,这样一来就可以为国家省下不少粮食,直夸“真是个好办法”。

  倪萍就用这件事情来自曝她的“减肥秘籍”,就是大家可能常常听说的节食减肥,但是熟悉倪萍的人都知道,这都是她的玩笑之举。之前有媒体问过倪萍的经纪人,她是如何做到能够瘦下来这么多斤的?经纪人回应道,其实还是靠营养师给倪萍做指导,在她的要求下严格控制自己的饮食,并且还配合做一些倪萍能做的的力所能及的运动。毕竟倪萍的岁数也不小了,很多高强度的运动可能也是做不来的。

  所以在双重努力下,倪萍才有了今天的瘦身成果,并且倪萍自己也曾经正面回应过关于她能够瘦身成功的秘诀,其实跟很多减肥过程中的人一样,就是严格控制自己的饮食,跟自己的自律是分不开的。由此可见,一些想要瘦身的网友,千万不要盲目的通过坚持减肥来达到自己瘦身的效果,不然一旦等你恢复了饮食,你的体重会马上反弹,还是进行科学规律性的减肥才是最有效的方法。还是那一句话,管住嘴迈开腿,相信你也一定能够收获到自己想要的成果。返回搜狐,查看更多

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